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【自分に合ったものを探す】青汁は比較サイトを使って探そう

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若者からご高齢の方まで

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便秘の解消も期待できる

昔の青汁と比較して、今の青汁は味や飲み心地にも拘った製品が増えたため、まずくて飲みづらいといったイメージは、もはや過去のものになりました。現在では20代から40代の野菜不足が最も深刻化していますが、飲み心地の良い青汁は、それらの世代の方々に、野菜不足の解決策として親しまれています。また、飲み心地の良い青汁は、食が細くなった高齢者の方々にも支持されています。お食事時のお茶の代わりとして飲めるなど、食事量にそれほど影響を与えずに、野菜のビタミンやミネラルを補給できることがメリットです。また今の製品は、まるで抹茶のような風味のタイプもありますので、ヨーグルトに掛けても美味しく召し上がれます。特にこの食べ方はヨーグルトの乳酸菌と青汁の食物繊維を同時に摂取できるため、便秘にとても良く、人気の食べ方になっています。美味しい青汁なら、工夫次第でいろいろな召し上がり方が楽しめますから、その点も人気の秘訣です。一方、比較的飲み難い青汁は現在でも販売されており、例えば明日葉の根の部分を配合したタイプも、その1つになっています。今の飲み易い青汁と比較しますと飲み難い傾向もありますが、明日葉の根には免疫機能を強化するなど、健康に強く働き掛ける栄養成分が含まれていることがメリットです。飲み難い青汁は、飲み心地と引き換えに健康成分を取り入れた製品が多いため、個々の特徴を比較して、目的に合わせた青汁を利用しましょう。